برچسب ها
برچسب: بنیاد ملی خواب
خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی ماست خواب به...
شفا آنلاین> سلامت> تصورات غلطی در مورد خواب وجود دارد... گزارش شفا آنلاین خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی... ماست خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی... خواب خوب و با کیفیت وجود دارد که به آن...
کد خبر: ۳۳۶۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
علاوه بر نتایج بزرگ ترین مطالعه سلامت خواب با بررسی... خواب شبانه 716 میلیون نفر ازکاربران سامسونگ چندین پژوهش در... هفته اخیر به آسیب های بی توجهی به بهداشت خواب...
بعضی افراد از اهمیت توجه به بهداشت خواب غافل شوند... میلیون خواب شبانه هشدار داده که بیشتر کاربران شب ها... خوب نمی خوابند هدف از انجام بزرگ ترین مطالعه سلامت... خواب پاسخ به این سوال است آیا ما خوب خوابیده...
کد خبر: ۳۳۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
تحمل تر شود و کیفیت خواب افزایش یابد درواقع مهم... جسمی کاملی برخوردارند و این عارضه ناشی از مشکلات سلامت... در حال انجام است بهبود خواب بنیاد ملی خواب گزارش... کرده که رابطه جنسی فواید هورمونی مثبتی برای خواب دارد...
کد خبر: ۳۳۱۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب...
رسانید طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا مدت زمان خواب... ۱۱ شب به رختخواب بروید کمبود خواب می تواند به... کم خوابی یا بی خوابی منجر به افزایش سطح کورتیزول... هورمون استرس می شود به همین ترتیب خواب ناکافی و...
کد خبر: ۳۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
سطح هورمون پروژسترون تحمل وزن جنین و کمبود خواب می...
سختی می خوابید در این مطلب راهکارهایی برای به حداقل... رساندن مشکلات خوابیدن در دوران بارداری ارائه خواهیم داد بروز... انواع اختلالات خواب در دوران بارداری به ویژه در سه... کردن یک موقعیت خواب راحت می تواند چالش برانگیز باشد...
کد خبر: ۳۳۰۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
بزرگسالان ایالات متحده به اندازه کافی نمی خوابند که می... هستند طبق گفته انجمن ملی قهوه تقریباً 62 درصد از... ibs ibd اضطراب یا بی خوابی را در برخی افراد... در خواب شما اختلال ایجاد نکند بنیاد ملی خواب توصیه...
کد خبر: ۳۲۱۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
امکان دارد خوب بخوابید به نظر می رسد خواب کافی... کنید یا گاهی فکر می کنید خوابی کافی داشته اید... توانید با اجرای آن ها کیفیت خوابتان را واقعا افزایش... و این مزایای سلامتی به بهتر خوابیدن ما کمک می...
کد خبر: ۳۱۹۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
گروه سنی هستند می تواند یکسان نباشد مهم ترین عواملی... ایستادن خوابیدن و نشستن به طور مستقیم روی ضربان قلب... نرمال کردن ضربان قلب ۱ کاهش وزن یکی از عواملی... و آووکادو همگی حاوی پتاسیم هستند ۴ خواب مناسب واقعیت...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
کند 7 شنا ممکن است به خواب شما کمک کند... بهبود خواب مزیت پایبندی به تقریباً هر برنامه ورزشی است... کمک می کند بر اساس نظرسنجی خواب در آمریکا در... سال 2013 بنیاد ملی خواب pdf که بر خواب و...
کد خبر: ۳۰۹۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
زمان خواب می تواند به میدان جنگ تبدیل شود زمانی... که بچه های کوچک در تختخواب قرار نمی گیرند و... به خواب نمی روند اما راهکارهایی برای غلبه بر این...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است اما... مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که... نمی توانند بخوابند شما نیز نمی توانید بخوابید به گزارش... شفاآنلاین زمان خواب می تواند به میدان جنگ تبدیل شود...
کد خبر: ۳۰۸۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
تحقیقات نشان می دهد که خواب به اندازه تغذیه و... ورزش برای سلامتی فرزندان اهمیت دارد دانشمندان معتقدند خواب کم...
کافی می خوابد ممکن است در اشتباه باشید طبق گزارش... بنیاد ملی خواب اکثر بچه ها کمتر از آنچه والدینشان... تصور می کنند می خوابند اما چند ساعت خواب در... گزارش شفاآنلاین تحقیقات نشان می دهد که خواب به اندازه...
کد خبر: ۳۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
تحقیقات نشان می دهد که خواب به اندازه تغذیه و... ورزش برای سلامتی فرزندان اهمیت دارد دانشمندان معتقدند خواب کم...
کافی می خوابد ممکن است در اشتباه باشید طبق گزارش... بنیاد ملی خواب اکثر بچه ها کمتر از آنچه والدینشان... تصور می کنند می خوابند اما چند ساعت خواب در... گزارش شفاآنلاین تحقیقات نشان می دهد که خواب به اندازه...
کد خبر: ۳۰۵۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
روحیه بد از بین بردن خواب و کمک به بروز... دهد ممکن است از بین بردن خواب نوجوانان از جدی... های بنیاد ملی خواب آمریکا که تحقیقات زیادی را در... مورد خواب انجام می دهد نوجوانان باید حدود ۹ ساعت...
کد خبر: ۳۰۰۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کمبود خواب طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات...
شفاآنلاین> سلامت> ارتباط بین خواب خوب و رابطه جنسی بسیار... دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه... جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد... شد درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
خواب ناکافیمطالعات مکرر پزشکی به افراد مبتلا به داشتن خواب... ساعت با کیفیت خوب بخوابند و تحقیقات فزآینده ای نشان... می دهد که خواب کم خطر ابتلا به سرطان و... بیماری های قلبی را افزایش می دهد بنیاد ملی خواب...
کد خبر: ۲۸۶۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
شفاآنلاین> سلامت جنسی> ارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار... دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه... جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد... شد درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند...
کد خبر: ۲۸۶۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
مطالعات مکرر پزشکی به افراد مبتلا به داشتن خواب کافی... با کیفیت خوب بخوابند و تحقیقات فزآینده ای نشان می... دهد که خواب کم خطر ابتلا به سرطان و بیماری...
خواب ناکافیمطالعات مکرر پزشکی به افراد مبتلا به داشتن خواب... ساعت با کیفیت خوب بخوابند و تحقیقات فزآینده ای نشان... می دهد که خواب کم خطر ابتلا به سرطان و... بیماری های قلبی را افزایش می دهد بنیاد ملی خواب...
کد خبر: ۲۸۶۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
خواب آلودگی می کنند این می تواند نتیجه طبیعی الگوی... هضم و چرخه خواب باشد به گزارش شفاآنلاین برخی از... خواب آلودگی بعد از غذا می نامند محققان نظریه های... احساس خواب آلودگی بیشتری داشته باشند برخی از محققان معتقدند...
کد خبر: ۲۷۱۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی که...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن... شود منجر به اختلالات خواب می گردد و از این... ۶ دلیل که شما را نیمه شب از خواب بیدار... می کند و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می...
کد خبر: ۲۷۰۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
تعدادی از عواملی که باعث می شود همیشه از سرما... نامنظم یا سنگین یبوست و افزایش وزن خواب ناکافیطبق اعلام... بنیاد ملی خواب آمریکا خواب برای تنظیم دمای بدن ضروری... است اگر به اندازه کافی نخوابید ممکن است دایم احساس...
کد خبر: ۲۷۰۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
1>
آخرین اخبار